De reis door het (aanstaand) ouderschap kan intens zijn, net als de sporen van je eigen opvoeding.
Voel je dat dit je raakt? Je bent welkom.
Samen verzorgen we de stukken die vragen om zachtheid en heling.
HEEL Bewust –
Lichaamsgerichte Energetische Therapie in Bussum en online
Hoi, ik ben Minke.
Het is mijn passie om mensen te begeleiden naar een diepere, gezondere en meer liefdevolle verbinding met zichzelf.
In de kern is elk mens een lichte, liefdevolle ziel in een menselijk lichaam. Maar de aardse ervaring – of dat nu het verwachten van een kind is, de dagelijkse realiteit van het ouderschap, of de manier waarop je eigen opvoeding je raakt – maakt dat we die liefdevolle kern soms niet goed genoeg voelen.
Samen met jou maak ik graag een reis naar binnen. Zodat jij weer in verbinding komt met jouw kern, en zo de weg vrijmaakt om de mooiste versie van jezelf te zijn.
Waarmee ik je kan helpen...
Je bent bij mij aan het juiste adres als je worstelt met...
Rondom (aanstaand) ouderschap
-
Onzekerheid, angst of spanning tijdens de zwangerschap of rondom de geboorte.
-
Moeite met de overgang naar het moederschap/vaderschap (het gevoel jezelf kwijt te zijn).
-
Overweldiging, uitputting, angst of somberheid na de geboorte van je kind.
-
Het verlangen naar een sterkere verbinding met je kind.
-
Het gevoel dat je tekort schiet als ouder of worstelt met schuldgevoelens.
-
Een onvervulde kinderwens.
-
Het verwerken van miskramen of andere verlieservaringen.
De impact van je eigen jeugdervaringen
-
Patronen in het contact met je eigen ouders, die je nu belemmeren in andere relaties of als ouder.
-
Oude pijn of onverwerkte emoties die nu getriggerd worden door het ouderschap.
-
Moeite met zelfliefde, grenzen stellen en voor jezelf zorgen.
-
Het gevoel van 'vastzitten' of niet verder komen door ervaringen uit het verleden.
-
Moeite met contact maken met jouw lichaam en gevoel.
-
Onverklaarbare lichamelijke klachten die mogelijk een emotionele oorzaak hebben.
-
Het verlangen naar meer innerlijke rust en balans.
De overgang naar ouderschap
Moeder of vader worden raakt aan diepe lagen. Liefde en vreugde gaan vaak samen met schuldgevoel, onzekerheid, verdriet of overprikkeling. Ook onverwerkte ervaringen uit je jeugd kunnen opnieuw voelbaar worden.
Ik begeleid mensen bij klachten rondom zwangerschap, de periode postpartum en het behouden van je evenwicht als ouder. Zodat je je weer veilig en stevig voelt in jezelf.
De relatie met je ouders, als ingang naar heling
Misschien heb je geen kinderen, maar loop je vast in het leven. Er is een kans dat jouw jeugdervaringen binnen je gezin van herkomst hier een rol in spelen.
Het gaat vaak om diep menselijke thema's die generatie overstijgend zijn.
In mijn sessies gaan we liefdevol aan de slag met dat wat zich aandient: patronen, loyaliteiten, pijnstukken die je nu belemmeren.
Ik begeleid je bij het maken van nieuwe helende bewegingen in je leven.
"Ik wist niet dat er zoveel emoties en gebeurtenissen in mijn lijf opgeslagen zaten. Bijvoorbeeld dat een specifieke onverwerkte ervaring er voor zorgde dat ik het altijd benauwd had. Ik ben me veel vrijer gaan voelen in mijn lijf door de sessies bij Minke. Ik voel mijn voeten weer stevig op de grond en kan nu beter mijn ruimte innemen binnen mijn eigen gezin."
- Saskia
Ik kwam bij Minke omdat ik vastliep tijdens mijn zwangerschap. Ik rouwde nog om mijn dochtertje, zij is maar 3 dagen oud geworden. Ik had het erg zwaar.
Door de steun van Minke, kon ik ruimte maken voor mijn zoontje in mijn buik. Het was alsnog niet makkelijk, maar ik heb gevoeld dat ik zelf nog leef, ook al is mijn dochter niet fysiek bij me. Ik heb gevoeld dat ik mag leven, dat ik er voor mijn zoontje mag zijn en dat ik zelfs mag genieten van het leven.
Ik zal vast nog moeilijke momenten krijgen, maar toch is dit inzicht een cadeau dat ik de rest van mijn leven met me meeneem.
- Marit
Mijn achtergrond in de GGZ, IMH en energetische therapie bij ouders
Ik heb ervaring in de GGZ als orthopedagoog en Infant Mental Health-specialist (de ouder-kind relatie vanaf het prille begin). In mijn praktijk combineer ik deze kennis met lichaamsgericht werk, energetische therapie, opstellingen, healing in intuïtieve inzichten.
Ouderschap en persoonlijke groei zijn onlosmakelijk verbonden. Je hoeft niet perfect te zijn... alleen bereid om je open te stellen.
Beroepsverenigingen: NVO, DAIMH, SKJ, LVPW, RBCZ
Ontdek of ik je kan helpen
Wat is lichaamswerk gecombineerd met energetisch werk? Dit is mijn benadering...
Ik werk lichaamsgericht, energetisch en intuïtief. In sessies stem ik me af op jouw lichaam, energie en ziel en help ik jou om dat ook te doen.
We gaan voorbij het denken, naar de wijsheid van jouw kern. Zo maken we ruimte voor heling via gesprek, verschillende soorten oefeningen, aanraking, opstellingen, traumaverwerking, helende reizen en energetisch werk.
Door blokkades in jouw systeem te verzachten, ontstaat er meer ruimte voor jezelf, je kinderen, je relaties. Je zult merken dat dit doorwerkt in jouw familiesysteem.
Lees meer over de verschillende opties voor persoonlijke groei
Wat je kunt verwachten van mijn begeleiding
We vertragen. We luisteren. Niet alleen naar woorden, maar naar wat je lichaam vertelt. Wat jouw energie laat voelen. En wat je ziel wil laten zien. Je hoeft niets te 'doen'. Je mag er gewoon zijn.
Samen creëren we een veilige bedding, zodat er ruimte ontstaat voor alles dat in jou leeft. Daarin ligt de sleutel tot echte verandering.
Benieuwd hoe ik je kan begeleiden? Neem gerust contact op voor een gratis, telefonisch kennismakingsgesprek. Vind je bellen niet fijn? Mailen mag ook. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.
06-83825414
Praktijkadres:
Herenstraat 73a in Bussum
Wil jij steeds meer gaan leven vanuit jouw krachtige kern?
Heb je behoefte om thuis te ontspannen en tot jezelf te komen? Volg me dan ook op YouTube of Instagram,